The assisted nordic hamstring curl
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Fecha
2015-02
Cita bibliográfica
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Es Parte de
Strength and Conditioning Journal
Resumen en ingles
Assisted nordic hamstring curls provide a mechanism for assisting the lower phases of a nordic hamstring curl, allowing training at increased hamstring muscle length positions and the performance of more repetitions. This exercise may be useful to target the specific muscle lengths or fatigue conditions at which injuries occur.
Descripción general
4 p.
Notas
URL del Recurso
Identificador ISBN
Identificador ISSN
1533-4295
1524-1602
1524-1602