Relación entre la inactividad física y el dolor lumbar inespecífico en estudiantes de la universidad de Santander UDES, sede Valledupar
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Resumen en español
Casi dos tercios de las muertes prematuras y un tercio de la carga total de morbilidad en adultos se asocian a enfermedades o comportamientos que comienzan en la juventud, entre ellos el consumo de tabaco, alcohol, sustancias psicoactivas, la falta de actividad física y/o factores nutricionales. Objetivo: determinar la asociación existente entre la inactividad física y el dolor lumbar inespecífico en estudiantes de la universidad de Santander UDES sede Valledupar. Metodología: para la recolección de los datos se utilizaron los instrumentos de consentimiento informado, datos sociodemográficos, cuestionario para actividad física G-PAQ, cuestionario para detectar dolor lumbar y el instrumento para mediciones antropométricas siguiendo las recomendaciones de la ISAK (Internacional Standard for antropometrics assesment), posteriormente se realizó durante seis meses, un seguimiento telefónico mensual para detectar la incidencia de dolor lumbar inespecífico y el nivel de actividad física de los estudiantes en cada mes. La comprobación y validación de datos se realizó en el programa EPIDATA 3.1 y su respectivo análisis en SSPS (StatisticalPackageforthe Social Sciences) versión 15.0, aplicando frecuencias absolutas, porcentuales, tablas de contingencia y un modelo de regresión lineal para determinar la asociación entre las variables. Resultados: en total se evaluaron 81 estudiantes del género masculino y 65 estudiantes del género femenino, el programa académico con mayor número de estudiantes evaluados fue Derecho, el 60% de los estudiantes presentaron un nivel de actividad física bajo, el 56.1% de la población se encontró en la clasificación normal según el IMC, quienes en su totalidad tienen riesgo muy bajo de padecer enfermedades cardiovasculares; durante los seguimientos telefónicos 35 estudiantes, correspondiente a un 23.9% de la población total manifestaron presentar dolor lumbar inespecífico, calificado en su mayoría según la intensidad como moderado con un porcentaje del 60%, con mayor frecuencia en el programa de Derecho; en cuanto al nivel de actividad física, el 68,5% permaneció con un nivel bajo durante los seguimientos, con un índice de masa corporal normal, sin riesgo cardiovascular en mayor proporción. Los factores asociados con el dolor lumbar inespecífico son: programa académico (sig=0,00), comportamiento sedentario: estar en el computador (sig=0,00), comportamiento sedentario; video juegos (sig=0,04) e índice de masa corporal (sig=0,02). Conclusiones: la inactividad física no es un factor asociado positivamente con el dolor lumbar inespecífico; la asociación entre comportamientos sedentarios como permanecer más de dos horas en el computador o en video juegos con el dolor lumbar inespecífico revelan la importancia del diseño e implementación de estrategias de intervención en promoción de la salud y prevención de la enfermedad que conlleven al incremento de la participación de los estudiantes en conductas saludables, teniendo en cuenta que los estilos de vida son ampliamente reconocidos como uno de los elementos determinantes de la salud, el bienestar y la calidad de vida.
Resumen en ingles
Nearly two thirds of premature deaths and one third of the total disease burden in adults are associated with conditions or behaviors that began in youth, including the consumption of snuff, alcoholic drinks, psychoactive substances, lack of physical activity and/or nutrition facts. Objective: to determine the association between physical inactivity and nonspecific low back pain in students of the university of Santander UDES headquarters Valledupar. Methodology: in data collection were used instruments informed consent, demographic data, physical activity questionnaire G-PAQ, questionnaire used to detect low back pain and anthropometric measurements, instrument following the recommendations of the ISAK (International Standard for antropometrics assesment), then a monthly telephone follow-up was conducted for six months, to detect the occurrence of nonspecific low back pain and physical activity levels of students in each month. The verification and validation was performed on the 3.1 EPIDATA program and their analysis in SSPS (StatisticalPackageforthe Social Sciences) 15.0, using absolute frequencies, percentage, crosstabs and a model of linear regression to determine the association between variables. Results: a total of 81 male students and 65 female students, the academic program with the highest number of students tested was law, 60% of students had a low level of physical activity, 56.1% of the population were evaluated was found in the normal classification according to BMI (body mass index), all of whom have very low risk of cardiovascular disease; during the telephone monitoring 35 students, corresponding to 23.9% of the total population expressed nonspecific low back pain, mostly qualified as moderate intensity as a percentage of 60%, most often on the law program; in the level of physical activity, 68.5% remained at a low level during the follow-up with a normal body mass index without cardiovascular risk at higher rates. Factors associated with nonspecific low back pain are: academic program (sig=0.00), sedentary behavior: being on the computer (sig=0.00), sedentary behavior: video games (sig=0.04) and BMI (sig=0.02). Conclusions: physical inactivity is not a factor positively associated with nonspecific low back pain; the association between sedentary behaviors such as spending more than two hours on the computer or video games with nonspecific low back pain reveal the importance of design and implementation of intervention strategies in health promotion and disease prevention that lead to increased student participation in healthy behaviors, given that lifestyles are widely recognized as one of the determinants of health, welfare and quality of life..