Prevención de Desórdenes Musculoesqueléticos en Trabajadores Cocheros de una Mina Subterránea de Carbón, Norte de Santander 2024
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Resumen en español
Objetivo: Diseñar estrategias de prevención de desórdenes musculoesqueléticos para los trabajadores cocheros de una mina subterránea de carbón de Norte de Santander, 2024. Metodología: Investigación con enfoque cuantitativo, de tipo descriptivo y de corte transversal. Población conformada por 196 trabajadores de una mina subterránea de carbón, muestreo no probabilístico por conveniencia, 35 trabajadores del cargo cochero. Se aplicó encuesta sociodemográfica y condiciones de salud, cuestionario nórdico de Kuorinka y método REBA. Resultados: El 100% de los trabajadores cocheros fueron hombres, el 48% en edades comprendidas entre 30 y 39 años, el 77% pertenece a estrato socioeconómico 1 y el 60% manifiesta una antigüedad laboral mayor a 2 años; en la aplicación del cuestionario de kuorinka y condiciones de salud se evidenció que el 54% consume bebidas alcohólicas, el 57% no realiza actividad física, el 25% presenta dolor en la cintura y el 22% en la espalda; en las actividades de llenado, transporte y descargue del coche presentan un riesgo medio y alto lo que indica un nivel de acción necesario y necesario pronto según el método REBA; se determinaron estrategias de prevención como la capacitación de manipulación manual de cargas e higiene postural, pendón ilustrativo con pausas activas y el programa de fortalecimiento muscular para CORE y espalda. Conclusiones: Los trabajadores cocheros de una mina subterránea de carbón requieren estrategias de prevención de desórdenes musculoesqueléticos ya que se demuestra la presencia de sobreesfuerzo o carga postural generando alteración del bienestar integral relacionado con los desórdenes musculoesqueléticos; a partir de esto, se proponen diferentes estrategias de prevención que contribuyan a la disminución de los síntomas y acondicionamiento físico de los trabajadores.
Resumen en ingles
Objective: To design strategies for the prevention of musculoskeletal disorders for the workers of a subway coal mine in Norte de Santander, 2024. Methodology: Research with a quantitative, descriptive and cross-sectional approach. The population consisted of 196 workers of a subway coal mine, non-probabilistic sampling by convenience, 35 workers of the position of driver. Sociodemographic survey and health conditions, Kuorinka Nordic questionnaire and REBA method were applied. Results: 100% of the coachman workers were men, 48% between 30 and 39 years of age, 77% belonged to socioeconomic stratum 1 and 60% had been working for more than 2 years; in the application of the kuorinka questionnaire and health conditions it was evidenced that 54% consumed alcoholic beverages, 57% did not perform physical activity, 25% presented pain in the waist and 22% in the back; in the activities of filling, transporting and unloading the car present a medium and high risk which indicates a necessary and necessary level of action soon according to the REBA method; prevention strategies were determined such as training in manual handling of loads and postural hygiene, illustrative banner with active breaks and muscle strengthening program for CORE and back. Conclusions: The workers of a subway coal mine require prevention strategies for musculoskeletal disorders since the presence of overexertion or postural load generating alteration of the integral well-being related to musculoskeletal disorders is demonstrated; based on this, different prevention strategies are proposed that contribute to the decrease of symptoms and physical conditioning of the workers.